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休闲太阳镜：最适合日常使用和基本的娱乐活动，在您开车上班和穿过城镇时，休闲太阳镜可以很好地遮蔽您的眼睛。休闲太阳镜通常不是为应对激烈的动作运动而设计的。
运动太阳镜：运动太阳镜专为跑步、远足和骑自行车等活动而设计，重量轻，非常适合快节奏的冒险。高端镜框和镜片材料比休闲太阳镜更耐冲击和灵活。运动太阳镜通常还具有抓地力的鼻托和镜腿末端，即使在您出汗时也有助于将镜框固定到位。一些运动太阳镜包括可互换镜片，因此您可以针对不同的光线条件进行调整。
高海拔登山（冰川）眼镜：冰川眼镜是一种特殊的太阳镜，专门设计用于保护您的眼睛免受高海拔强光和雪反射阳光的伤害。它们通常具有环绕式扩展，以阻止光线从侧面进入。
运动眼镜的颜色选择
每天太阳都在不断地发射紫外线、可见光、红外线这三种光波，如果没有适当的眼镜保护，每一种都会对眼睛造成严重伤害及影响。可见选择一款适合自身运动要求的太阳眼镜，颜色是很重要的。另外，最好买可抗UVA和UVB的防辐射眼镜。
若想看到真实的色彩，最好镜片的色彩是灰色或绿色。
若想在多云或浓雾的时候看得仔细最好选黄色的镜片。
深色镜片比浅色镜片要好些，能有效地隔绝紫外线与提高UV指数。紫色的镜片可以减少可见光入眼程度，不影响视觉的清晰度，所以自行车运动眼镜的镜片可以采用紫色，并且适合长时间佩戴。
灰色镜片能提供最好的色觉感知度，属于专家推荐类型。
黄色镜片，能在雾天增强对比度，建议需要开车时不要佩戴。
而黄绿渐进色和紫色镀金水银的镜片可以有效过滤蓝光，增强天空和地面的对比度，所以高尔夫眼镜采用黄绿色和紫色镜片，使得球体在视野中更加分明。
合适的镜架
除了防护等级和镜片外，还需要注意的就是镜架，一副合适的镜架包括以下几个方面：
舒服，眼镜戴起来必须舒服；
不易脱落，设计优良的墨镜一定能很好的勾住你的耳朵而不让你难受，因为激烈攀登的时候很容易失去墨镜；
良好的贴合性，好的墨镜会设计挡板，尽可能地和登山者的面部贴合，挡住各个方向来的阳光；
可以佩戴夹片，这样近视的山友也可以直接佩戴墨镜；
眼镜绳，眼镜绳是防止眼镜掉落的一种有效手段。
特殊的情况
在高海拔的高山地区，空气稀薄，空气中的灰尘也较少，吸收和遮挡阳光的能力就会相应减弱，所以这里的太阳光特别强烈，另外，高山的山坡和顶峰上都积聚着厚厚的白雪，而白色是反光能力最强的一种颜色。所以，选择佩戴合适登山眼镜可以保护眼睛。
近视眼登高海拔雪山咋整？
就痛一次，来个近视眼手术
✘不鼓励不推荐
当人到了高海拔之后，外界的气压会逐渐变小，此时体内的压强大于外界的气压强时，人体就会开始膨胀。当人动过手术或者曾经有过伤口的时候，说不定就会让伤口破裂。这也就是为什么选飞行员时一定要全身检查，并且查看你是否有病史及手术史的原因。
佩戴隐形眼镜+登山墨镜
✘不鼓励不推荐
戴用隐形眼镜一定会使角膜处于相对缺氧的状态，海拔越高，空气越稀薄，氧气越少，高原上不戴隐形眼镜为宜，以免因缺氧造成角膜水肿和炎症。并且，在高海拔地区、高寒环境中，湿度相对低，这时候隐形眼镜很容易会出现干燥、脱水的情况，从而导致眼睛的不适，严重的有结冰情况。在户外清洁隐形眼镜不方便，感染率会更高。
墨镜内嵌近视镜架
✘不鼓励不推荐
在登山墨镜里加装近视内框架，这个方法也不太可靠，因为登山墨镜的框架已经决定了镜片和眼睛的距离很近，等于把近视眼镜贴到眼睛上，这样做会产生各类不适，比如失距判断，眩晕，脑后压迫感等，近视度数越高越明显。
近视镜+墨镜夹片
雪线之下可以尝试
视镜片与墨镜夹片贴合度不高，边缘视野夹片无法顾及，漏光严重，对眼睛危害极大。所以这个方法虽然简单便捷，但是只适合雪线之下的登山徒步，不适合长时间冰雪环境下对眼睛的防护。
近视镜+雪镜
✔目前较为推荐的方式
选择防护等级三级以上雪镜配合框架眼镜一起使用，是相对好的解决方案。加上雪镜有防雾的功能，能防风、防雪、防雾，保护眼睛。
